Apneista di base e apneista 

L’apnea, o immersione libera, comprende due livelli distinti: l’apneista di base e l’apneista professionista. Il primo si focalizza sull’apprendimento delle tecniche di respirazione, rilassamento e gestione del respiro per immergersi in modo sicuro e controllato, mentre il secondo rappresenta un livello avanzato in cui gli atleti possono raggiungere profondità considerevoli e rimanere sott’acqua per lunghi periodi di tempo. Entrambi richiedono dedizione, disciplina e comprensione dei propri limiti fisici e mentali, offrendo un’esperienza unica di connessione con l’ambiente marino e con se stessi. 

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